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योग रखता है आपको निरोग, 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी हुई तेज..
योग हमारे भारतीय संस्कृति का प्राचीन काल से ही हिस्सा रहा है. 2500 वर्ष पहले की यह परंपरा आज लोगों को निरोग बने रहने में काफी मददगार साबित हो रही है. बढ़ रही आधुनिकता के कारण लोग योग से दूर होते जा रहे थे. दरअसल, आज के बदलते दौर में लोगों की जीवनशैली प्रभावित हो…